Trentenaire célibataire, employée dans une maison d'édition londonienne, Bridget Jones est un brin empruntée, a un petit penchant pour la bouteille, s'évertue vainement à chasser les kilos en trop et cultive l'autodérision dans son journal intime. Elle désespère surtout de rencontrer le grand amour mais en pince secrètement pour son patron, le séduisant Daniel Cleaver, qui représente tout ce que l'homme de ses rêves ne doit pas être. Sa mère, elle, aimerait la caser avec Mark Darcy, brillant avocat divorcé, que Bridget trouve d'emblée distant et ennuyeux. Cette dernière compte aussi dans sa vie trois amis fidèles, Jude, Sharon et Tom, qui s'y entendent pour lui prodiguer des conseils inutiles...