Diana Guzman vit dans une cité de Brooklyn avec son frère Tiny et son père veuf souvent absent. Diana est une adolescente rebelle et passe ses journées dans la bagarre. Il n'y a pour elle aucune autre alternative, toujours première à donner les coups dans son lycée, seule façon pour elle de lutter contre la médiocrité de son existence. Jusqu'au jour où elle découvre la salle d'entraînement de son frère. C'est alors la révélation : elle sera boxeuse. L'entraîneur de la salle la refuse mais finit par découvrir en elle une future championne.